Через две недели после родов ляйсан утяшева показала исключительную форму (фото)

Особое внимание – спортивным нагрузкам

Очевидно, что в целях похудения истинная спортсменка не будет ограничиваться одним лишь правильным питанием. Фитнес, силовые занятия в зале, кардиотренировки, плавание, бег на свежем воздухе – все это и даже больше можно применять для активации процессов жиросжигания в организме.

С кормящими мамами другая история, им не следует сильно тренироваться, лучше всего заниматься гимнастикой или неспешной йогой. Также Ляйсан советует никогда не забывать по утреннюю зарядку – важнейший утренний ритуал, наполняющий тело энергией на весь день.

Для тех, кому сложно заниматься в одиночку, гимнастка разработала авторскую программу корректировки веса после беременности и родов. Видеоролики с несложными упражнениями длительностью по 10-12 минут Ляйсан выкладывает на своем Youtube-канале, поэтому каждая желающая может с их помощью совершенствовать свою фигуру.

Более того, спортсменка вместе со своим любимым мужем Павлом Волей запустила уникальный семейный спорт-проект «Сила Воли», популяризирующий здоровий образ жизни. Курс насчитывает сотни обучающих видео, причем не только спортивной направленности (комплекс тренировок, советы касательно процесса обретения стройности, рекомендации по питанию и развитию гибкости), но и стимулирующих выработку правильного психологического настроя на похудение.

Проект пользуется невероятным спросом, имеет тысячи последователей и столько же успешно похудевших с его помощью, поэтому можно с уверенностью говорить, что Ляйсан Утяшева – не только достойный пример для подражания, но и отменный онлайн-тренер по правильному похудению.

Пластика Ляйсан Утяшевой

При сравнении старых и новых фото Утяшевой заметно явное изменение верхних век. Они стали слегка приподнятыми и практически лишились формы, характерной для монголоидных черт лица. Скорее всего, причина трансформации — верхняя блефаропластика.

Изменился и овал лица — он стал более вытянутым с выразительными скулами и впалыми щеками. Вероятно, у Ляйсан были удалены комки Биша, либо она прибегла к инъекции липолитиков и филлеров, убравших жировые отложения в зоне щек и скул.

Нельзя не отметить и изменение губ, которые стали более объемными: с помощью инъекций филлеров Ляйсан поработала над верхней губой, которая до пластики была тонкой и почти незаметной.

Стоит отметить, что перебора с косметологическими процедурами нет, Ляйсан Утяшева до пластики и после выглядит естественно!

2021-10-29

Спортивная фигура

Женщины всего мира могут позавидовать фигуре Ляйсан. Девушка с детства занималась художественной гимнастикой и всегда была в прекрасной форме. Занятия спортом, ежедневные тренировки и правильное питание сделали ее фигуры объектом зависти многих женщин.

Но в мае 2013 году она стала мамой и за беременность успела набрать более чем 20 кг. Уже через три месяца Ляйсан продемонстрировала идеальную фигуру, а килограммы как будто растворились. С этого момента молодую маму засыпали вопросами, как вернуться в форму после родов. Звезда с удовольствием поделилась своими методами для поддержания и восстановления фигуры. Она рассказывает о рецептах, показывает упражнения и делится своим распорядком дня, чтобы достичь такого эффекта.

Правила похудения просты:

• Четкое соблюдение диеты и исключение из рациона мучной и жареной пищи;
• Регулярные занятия спортом, которые начинаются во время диеты и продолжится после окончания;
• Во время активного похудания носит корректирующие белье или корсеты;
• Главное полюбить себя такой, какая есть и не переживать из-за фигуры. Цель диеты – грамотно скорректировать ее и стать лучше.

В 2015 году Ляйсан во второй раз стала мамой и родила прекрасную дочь Софию, а её фигура опять быстро пришла в норму. Это доказывает действенность данной диеты, после которой значительно улучшается самочувствие, тонус мышц и можно скинуть за короткий промежуток времени до 10 кг.

Биография Ляйсан Утяшевой

Ляйсан родилась в Башкирии, но башкиркой является лишь по материнской линии: в папе течет польская, татарская и русская кровь. Ее мама работала библиотекарем, а отец по образованию историк

В спорт девочка пришла случайно: тренер обратила внимание на гибкость ребенка и пригласила на тренировку. Талант Утяшевой подтвердили результаты выступлений: в ее копилке победы на Кубке мира, Юношеских игр стран СНГ и Балтии, а также Чемпионате Европы в командном зачете

Однако многочисленные переломы ноги не позволили Ляйсан выступать на высоком уровне. Врачи даже не исключали вероятность ампутации, однако 6 операций позволили ей сохранить конечность и вновь начать ходить. Со штифтом в ноге в 2004 году Утяшева смогла отобраться в состав российской сборной, однако в 2006-м очередная травма колена окончательно поставила крест на ее спортивной карьере. Девушка ушла из спорта, но ее именем были названы 4 гимнастических элемента.

Волевая гимнастка была желанным гостем на телевидение. Чуть позже она попробовала свои силы в качестве ведущей телепередач «Личный тренер», «Фитнес со звездами», «Кафе романтика» и «Будь здоров». В 2008-м вышли ее мемуары «Несломленная», в которых подробно изложен тяжелый путь профессиональной спортсменки.

В 2012 году Ляйсан поучаствовала в съемках телесериала «Чемпионки». Спустя 2 года ее пригласили стать ведущей проекта «Танцы». В 2015-м она выпустила совместный клип с Елкой. Помимо этого, Утяшева открыла собственный тренинг «Суперженщина» и совместный с мужем проект «Сила Воли», а также стала послом Чемпионата мира по футболу в 2018 году. С 2021-го ведет шоу «Новые Танцы».

Причины набора веса спортсменки

Сама Ляйсан утверждает, что она просто расслабилась. И действительно, сразу после принятия решения о завершении спортивной карьеры, девушка перестала себя ограничивать в еде и 6 месяцев просто отдыхала. Заключался этот отдых в следующем:

• диван, телевизор, книги;
• пирожные, торты, мороженое, шоколад;
• десерты типа клубника со сливками;
• жареное мясо, салаты с майонезами;
• выпечка сдобная, печенье и так далее.

Утяшева решила наслаждаться жизнью и испытывать радость от поглощения той пищи, которая на протяжении нескольких лет находилась под запретом. Всего полгода такой жизни, и вес начал стремительно расти. А остановиться Ляйсан помог случай: она была приглашена на одно светское мероприятие и отказалась от него, потому что не смогла надеть свои наряды и выглядела в них откровенной толстухой.

Ляйсан признавалась, что в тот момент пребывала в состоянии паники и начала применять советы по похудению из Интернета: бегала в пищевой пленке, выполняла какие-то спортивные упражнения, но результата не было. И только когда она нашла собственный старый дневник по питанию, которое было приемлемым во время активных занятий гимнастикой, эффект стал визуально определяемым.

И сейчас, будучи матерью двоих детей, Ляйсан остается в шикарной форме: при росте 167 см весит всего 50 кг.

Как погибла мама Утяшевой?

Наступила ночь. Ляйсан и Зульфия жили под одной крышей, в большом частном доме в Подмосковье. Мать пожаловалась на плохое самочувствие и ушла на второй этаж спать. Ляйсан вспомнила, что забыла поцеловать свою маму перед сном, поэтому пошла к ней в комнату. Но на кровати она обнаружила Зульфию в ужасном состоянии: судороги, на подушке рвота, пена изо рта. Ляйсан сразу вызвала скорую. По приезду медиков они могли только сообщить о смерти Зульфии, ведь пульса уже не было. Гимнастка в шоковом состоянии кричала на медицинский персонал, чтобы “они сделали хоть что-нибудь”. Медсестра полтора часа откачивала уже мертвую женщину, но спасти ее не удалось.

Такую версию событий рассказывает Утяшева.

Светлана Ходченкова

34 года, актриса

Помните фильм «Благословите женщину», где еще 18-летняя Ходченкова сыграла главную роль? Узнать в пышногрудой барышне известную актрису очень сложно. Да и Светлана вскоре после выхода картины предстала перед публикой в образе стройной блондинки с точеными чертами лица и тонкой талией. Секрет чудесного преображения прост: чтобы получить роль балерины, актриса несколько месяцев подряд употребляла исключительно вареные продукты, интенсивно занималась спортом и похудела на 20 килограммов! Сама актриса рассказала о метаморфозах своей фигуры в интервью Cosmo: «Раньше (до фильма „Благословите женщину“) я всегда была худой. А потом моя фигура очень быстро изменилась — на нервной почве. Тогда я только поступила в „Щуку“, переживала, что могут отчислить, что не успею все сделать. Меня позвали в кино, и приходилось совмещать учебу с работой. И, кстати, к Станиславу Говорухину я попала, когда была уже „в теле“. Но и этих объемов оказалось недостаточно. Поэтому на съемках в Одессе меня усиленно кормили. Мне давали время, чтобы набрать килограммы, но не получается это у меня никак. Все считают, что я бесконечно сижу на диетах, ничего не ем, а это не так».

Секреты похудения

По роду деятельности Утяшевой всегда приходилось строго следить за своим питанием. Одних диет, по ее мнению, недостаточно для того, чтобы прекрасно выглядеть и иметь подтянутое тело.

Утяшева придерживается трех основных принципов:

Мотивация. Сложно сбрасывать лишние килограммы без психологического настроя. Большую роль играет любовь к себе и борьба с комплексами. Только бережное отношение к собственному телу помогает вернуться к прежнему весу без необходимости придерживаться жестких диет.
Сбалансированное питание. Строгие ограничения могут нанести вред организму и привести к срывам, набору лишних килограммов

Важно подобрать для себя щадящую диету, которая предусматривает употребление полезных продуктов, отказ от вредных. Нежелательно сразу менять свой рацион

Убирать из меню калорийную пищу необходимо постепенно. Таким образом психологически намного проще переходить на диеты.
Фитнес. Для поддержания стройной фигуры большую роль играют тренировки. Они не должны быть слишком интенсивными и становиться причиной сильной усталости. Умеренные физические нагрузки позволяют подтянуть мышцы, устранить жировые отложения и дряблость кожи. Заниматься фитнесом важно даже при отсутствии лишних килограммов.

Смерть подделали?

На следующий день после того, как Зульфию Утяшеву пригласили на дачу показаний, она умерла. Это может быть совпадением, но именно этот факт заставил следователей поверить в возможность мошенничества.

Спустя 3 дня с гибели мамы Утяшевой, правоохранительные органы начали отправлять запросы о подтверждении факта смерти. Требования пришли в ЗАГС, ГУП и архив станций медицинской помощи.

Факт гибели Зульфии Утяшевой был подтвержден, но неизвестно действительно ли принадлежало тело матери гимнастки. Через 2 дня после смерти труп кремировали, поэтому осмотреть его и свериться с базой данных невозможно.

Сотрудники скорой помощи и полиции точного ответа на принадлежность тела также не дают.

Ещё одно несовпадение с версией Ляйсан: время смерти.

Иск Валерия Ломадзе остается открытым по сей день. Причина: нехватка доказательств.

Папины дни

— Трудно ли было совмещать съёмки в проекте «Танцы» с материнством? С кем оставались дети, пока вы на площадке?

— Как и в прошлом году, наши с Пашей графики были расписаны заранее: если он на съёмках, то с детками мама, если у меня рабочий день, то папа.

Конечно, не всегда удавалось кому-то из нас остаться дома, поэтому нам помогали и помогают Пашины родители и мои бабушка с дедушкой.

— Тяжело ли было влиться в съёмочный процесс?

— Нисколько! Наоборот, я ждала этого — мечтала с новыми силами, с новой материнской энергией любви, энергией созидательной, внедриться в проект. Готова всячески помогать ребятам, которые будут стремиться попасть в финал, стать победителями.

Фото: www.russianlook.com

Роскошный дворец в Подмосковье

Роскошный дворец, построенный в английском стиле, расположен в одном из элитных посёлков закрытого типа на Новорижском шоссе. Фасад асимметричного дома облицован декоративным кирпичом, выступающие элементы выделены светлой отделкой. Остроконечная многоскатная кровля с башенками визуально делает дом ещё выше. Классические окна дополняют круглые слуховые и арочные проёмы.

ФОТО: problogerov.ruНад центральным входом возвышается просторный балкон округлой формы с декоративной кованой решёткой

Участок по периметру засажен елями и лиственными деревьями, которые скрывают приватный быт хозяев от посторонних глаз. Эффектные трёхрожковые фонари с круглыми белыми плафонами освещают в тёмное время вымощенные дорожки и ухоженный газон.

ФОТО: instagram.comЦентральный вход украшают монолитные статуи

Упражнения

Правильное питание и диета могут помочь сбросить несколько килограмм. Чтобы сбросить больший вес и не набрать новые, нужно отводить время регулярным занятиям спортом. Нужно перебарывать лень и ввести спорт в жизнь.

Каждый день начать нужно с обязательной 5 минутной зарядки и закончить полноценной 40 минутной разминкой. Сначала следует сделать упражнения для растяжки мышц спины и ног. Это может быть всем известное упражнение «кошка», мостик и полу шпагаты. Затем выполняется ряд упражнений на пресс и кручение обруча. Каждой женщине без исключения нужно стараться держать осанку и тянуть носочки.

Ниже представлен еще один комплекс упражнений, который можно выполнять в свободное время в течение дня:

• Лечь на живот, руки держать за головой, а ноги согнуть в коленях. Сделать 8 прогибов туловищем к стопам.
• Руки зафиксировать за головой и поднимать корпус по 10 раз, лежа на спине, животе, правом и левом боку.
• Вытянуть ноги вперед, напрячь ягодицы, руки поднять перед собой и слегка откинуть спину. Поднять по очереди правую и левую ногу, выполняя упражнение по 8 раз на каждую.

Для улучшения состояния здоровья и активного снижения веса у Ляйсан Утяшевой есть советы:

• По возможности посещать бани и сауны. Как только женщина перестала кормить ребенка грудью, она сразу восстановила свои занятия в бассейне, снова стала ходить на процедуры массажа и часто выбираться в баню. По словам звезды, это положительно влияет на здоровье и физическую форму;
• Не засиживаться допоздна, ложиться пораньше и каждый день в одно и то же время. Если ложиться около двух часов ночи, то организм не успевает отдохнуть. Также не следует есть менее чем за три часа до сна, так организм ночью будет переваривать пищу;
• Во время ужина воздерживаться от употребления кофе и чая.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью:

(588 оценок, среднее: 4,46 из 5)

Дети Павла Воли фото

С Ляйсан Утяшевой Павел познакомился в 2012 году, в этот момент его уже считали перспективной звездой, и он головой погряз в шоу-бизнесе. В сентябре этого года образовалась новая семья и вскоре жена родила Павлу Воле первого ребенка.

Свои отношения они никак не комментировали, старались уходить от этой темы и на обозрение личную жизнь не выставляли. Сына назвали Роберт, и только когда ему было 3 месяца, впервые жена Павла Воли дала интервью, где рассказала о том, что роман с ним она никогда не скрывала, молодые люди часто появлялись в обществе, посещали кинотеатры, театры и бывали в разных ресторанах, однако пресса почему-то не уловила этот момент. Павел Воля с детьми и женой при посещении красных дорожек часто фотографируется с поклонниками. Утяшева очень трогательно отзывается о своем муже и рассказывает, о том, что в любую трудную минуту он ее поддержит.

В момент, когда умерла мама Ляйсан, Павел был рядом и этот период для женщины был как страшный сон, он всячески поддерживал и помог выйти быстро из депрессии. Очень часто в интернете появляются слухи о том, что Ляйсан Утяшева и Павел Воля разводятся, однако это всего лишь сплетни на которые они всегда улыбаются. Фото детей Павла Воли можно в огромном количестве найти в Инстаграмм, в семье двое замечательных деток, с которыми они проводят свое свободное время.

https://youtube.com/watch?v=%250Ahttps%3A

https://youtube.com/watch?v=%250A

Взаимоотношения супругов

В сентябре 2012 года в московском загсе Павел Воля официально попрощался со статусом заядлого холостяка. Жену зовут Ляйсан Утяшева, она легенда российского спорта. Ляйсан начала свой путь в профессию еще в 4 года, когда совершенно случайно возле гастронома ее заприметила тренер по художественной гимнастике и пригласила к себе в класс.

Родители изначально были против, опасаясь за здоровье дочери. Но после первой же тренировки, когда девочка заявила, что станет чемпионкой, семейство решило поддержать Лейсан в спортивных начинаниях.

Успех пришел довольно быстро. Юная гимнастка в детские годы завоевывала одну медаль за другой. В 10 лет получила первое денежное вознаграждение за победу в соревнованиях. Тогда же подающую надежды Утяшеву заметили именитые тренеры из Москвы.

В 13 лет медаль на чемпионате России принесла Ляйсан звание мастера спорта. Ещё спустя 3 года Утяшева стала чемпионкой мира по художественной гимнастике и на заработанные деньги купила квартиру в Москве.

Павел Воля и Ляйсан Утяшева долгое время были просто друзьями

В 2012 году произошла трагедия, которая разделила жизнь на до и после. Ляйсан потеряла самого близкого человека – неожиданно ушла из жизни ее мать. Зульфие было всего 47 лет, когда в следствии обширного инфаркта ее сердце остановилось прямо на глазах у дочери. Утяшева была безутешна в своем горе. В это время моральную поддержку ей оказывали тренер Ирина Винер и давний друг Павел Воля.

Интересно, что мать всегда отзывалась о Павле очень тепло и советовала дочери получше присмотреться к нему как к мужчине. А после ее скоропостижного ухода Ляйсан и сама заметила, что долгие годы рядом с ней находится заботливый и внимательный человек.

Воля также осознал, что Утяшева стала для него не просто хорошим другом, а той женщиной, с которой он хочет провести всю жизнь.

Взгляды стилистов

Просмотрев отзывы топовых дизайнеров, стилистов и имидж-мейкеров касательно стиля Ляйсан Утяшевой, можно сделать ряд выводов, которые стоит взять на вооружение стройным девушкам с золотистой кожей и темными волосами:

Первое правило стиля Ляйсан Утяшевой

Гармоничные восточные черты прекрасно оттеняют глубокие изумрудные, зеленые, красные, бордовые (рубиновые), сапфировые тона. В это же время лучше избегать скучных пастельных гамм, придающих look’ам монотонности и серой обыденности.

Второе правило стиля Ляйсан Утяшевой

Маленькое черное платье, которое должно быть в любом женском арсенале – нестареющая философия на все времена. С вырезами и без, с длинными рукавами или короткими, с ярким декором и без выразительных деталей оно подходит совершенно всем! Ляйсан со своим точеным телом – идеальная модель туалетов в стиле легендарной Коко Шанель.

Третье правило стиля Ляйсан Утяшевой

Периодически экспериментировать с формой просто обязана позволять себе абсолютно каждая женщина. У Ляйсан особое ощущение кроя костюмов: она превосходно выглядит в ассиметричных или нестандартно пошитых платьях. Разлетающиеся силуэты, пышные юбки, аккуратные банты и оригинальные лифы – лишь небольшой перечень излюбленных деталей Утяшевой.

Диета от Ляйсан Утяшевой

Как бывшая спортсменка, в похудении Ляйсан Утяшева разбирается хорошо.

Гимнастка советует в самом начале исключить для похудения из своего питания:

• мучное;
• сладости, шоколад, конфеты;
• жареное;
• жирное;
• алкоголь.

Это стандартный набор, от которого советуют отказаться все, потому что эти продукты не приносят пользы организму.

Полезные рекомендации

Первую половину дня рацион должна составлять белковая пища

Это может быть мясо курицы без кожи, нежирная рыба и другие диетические морские продукты.
Можно употреблять в пищу макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
Особое внимание надо уделить молочным продуктам — это хороший источник кальция, который полезен для организма. Пейте обезжиренный кефир, включите в питание нежирный творог и сыр из твердых сортов.
Также Ляйсан говорит, что голодовка — это не способ для похудения, таким образом не получится правильно сбросить вес

Организм будет истощен без поступления полезных веществ, а вы будете чувствовать упадок сил.
Не увлекайтесь и разгрузочными днями. Например, когда весь день ешь только огурцы. Такой способ подходит не всем, городскому жителю с его ритмом жизни лучше не практиковать такой метод похудения.
Готовить еду Утяшева советует только на пару, о сковородке лучше забыть. Овощи и фрукты употреблять только в свежем виде. Как и все, она говорит о том, что человеку необходимо пить много воды, жидкость помогает похудеть и сохранить кожу в хорошем виде.

Долгожданный ответ злопыхателям

Звезда телеканала «ТНТ», как и ее муж, отличается чувством такта, вкуса и уважением к своим поклонникам. Но при этом Ляйсан всегда готова дать ответ ненавистникам. Поэтому прославленная гимнастка не стала откладывать вопрос о своем обновленном имидже в долгий ящик и поспешила признаться всем, что же стало причиной таких глобальных перемен.

Оказалось, изменения не связаны с проблемами со здоровьем или личной жизнью. Просто бывшая спортсменка захотела вернуться к весу, который был у нее до рождения первого ребенка.

Ляйсан Утяшева не стала скрывать, как ей удалось так быстро вернуть себе былую форму. Звезда с радостью поделилась секретами похудения с фанатами: «Сейчас я вешу 49 кг и абсолютна здорова. Пришлось полностью изменить свой рацион питания, отказавшись от продуктов с содержанием сахара. Отдаю предпочтение крупам, фрукты могу себе позволить только в первой половине дня. Никакого мучного, сладкого и вредного!»

Гимнастка поспешила обратиться ко всем с заявлением, что каждый имеет право выглядеть и меняться так, как считает нужным. Звезда уверена, что собственный стиль и внутренняя гармония — важные составляющие счастья человека.

Тина Кароль

32 года, певица

Украинская певица однажды призналась, что в юности была полной. Да и первый, кто открыл перед Тиной двери в шоу-бизнес, был композитор Александр Злотник, который,вспоминая о первой встрече с девушкой, называет ее «полноватой». Сама же Тина втайне грезила о модельной фигуре. Начав карьеру артистки, Тина расправилась с лишними килограммами. Главным правилом похудения Тина называет отказ от еды после семи часов вечера, а также обязательные пешие прогулки перед сном. К тому же певица не забывает и про разгрузочные дни, во время которых она пьет имбирный чай в неограниченных количествах и позволяет себе лишь немного овощей и пару ложек протеина, растворенного в минеральной воде без газа.

Павел Воля и Ляйсан Утяшева впервые показали сына

Павел Воля и Ляйсан Утяшева Фото: «Инстаграм»

Телеведущая Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля воспитывают двух малышей – их сыну Роберту накануне исполнилось три года, а неделей раньше супруги принимали поздравления с днем рождения дочери Софии, девочке исполнился год.

Своих отпрысков звездные родители тщательно берегут от излишнего внимания. Поклонники пары до сих пор не видели их наследников. В микроблогах Павла Воли и Ляйсан Утяшевой появлялись разве что младенческие пяточки или ладошки. Так что фото, которое именитая гимнастка опубликовала накануне в «Инстаграме» по случаю трехлетия старшего наследника, сына Роберта, можно считать настоящим прогрессом. На нем малыш запечатлен почти в полный рост и наконец-то повернут к камере лицом. Правда, есть один нюанс – лицо мальчика закрывает маска одного из персонажей фильма «Звездные войны». Но и такому подарку поклонники Ляйсан Утяшевой и Павла Воли оказались несказанно рады

Они тут же поспешили поздравить счастливых родителей и их юного отпрыска с важной датой

«Нашему Роберту сегодня 3 года! Огромное спасибо всем за поздравления! Здоровья тебе, Роберт! Наш маленький любитель «Звездных войн». Он так задорно смеется и спрашивает «Мама, папа, в этом костюме я могу водить настоящий монстр трак! Где он? Я хочу за руль!» Павел Воля, спасибо за сына!», — написала Ляйсан Утяшева в микроблоге.

«Это мой сын. Роберт Воля. У него день рождения, и он надел на себя все подарки», — подписал снимок Павел Воля

Фото: «Инстаграм»

Вслед за Ляйсан очень трогательное поздравление-обращение к сыну опубликовал в микроблоге Павел Воля: «Роберт, дорогой наш вкуснячок, мы с мамой очень тебя любим. Будь здоров, в остальном ты разберешься сам. Будь весел и счастлив. Улыбайся и смейся. Беги быстрее нас. Будь лучше нас. Будь собой. Ты еще маленький, но ты уже настоящий мужчина. Какой ты помощник! Как ты беспокоишься о маме! Как ты любишь и защищаешь сестренку! Будьте всегда вместе, наши дети. Роб, я уже не помню, как мы жили без тебя. И, если честно, не хочу вспоминать. Сынок, расти, но не слишком быстро. Побудь еще маленьким. Поиграй, подурачься с нами, так и к нам возвращается детство. Спасибо тебе за эти три счастливых года! Спасибо моя любимая Лясенька».

«Наш маленький любитель «Звездных войн», — подписала снимок с сыном Ляйсан Утяшева

Фото: «Инстаграм»

К слову, буквально на днях, желая удовлетворить любопытство поклонников, жаждущих увидеть детей звездной пары, Ляйсан Утяшева сделала словесные портреты сына и дочери. «Сын – смуглый, голубоглазый, со светлыми, как у Паши, волосами. Он безумный обаяшка. И сейчас начинает вырисовываться то, о чем я сама мечтала всю жизнь, — ямочка на щечке, как у моей мамы, — рассказала телеведущая. – Софийка – бусинка. Волосы светленькие, как у Паши, черные глаза, скуластое личико, очень аккуратный носик, и ресницы черные, пушистые и длинные – достают до бровей».

Брак Ляйсан Утяшевой и Павла Воли многие поклонники считают практически идеальным. Красивая свадебная церемония состоялась в 2012 году, и с тех пор супруги не дали ни малейшего повода усомниться в искренности их отношений. В загруженном рабочем графике они умудряются находить время не только для своих наследников, но и успевают проводить время вдвоем.