Анастасия созоник и сергей бойцов рассказали о своих отношениях

Сергей Бойцов

Сергей Бойцов родился в 1960 году и до 15 лет прожил на станции Зима Транссибирской магистрали. Наверняка еще одна уроженка тех мест известная артистка Марина Яковлева должна его помнить, или, хотя бы, слышать о непростом подростке. Они одногодки. Очень может быть, что будущие вор в законе и артистка ходили в одну и ту же школу.

Сергей Бойцов

Свой путь по тюрьмам Боец начал в 15 лет и провел там, с небольшими перерывами на пару месяцев, 23 долгих года. Первый раз ему присудили 1 год за кражу. Едва он вышел из «малолетки», как вновь нарушил закон, на этот раз покусившись на святое – социалистическую собственность. Срок увеличили вдвое. Аттестатом зрелости для Сергея Бойцова стала его третья «ходка». В новом деле фигурировали статьи уголовного кодекса, относящиеся к хулиганству и незаконному ношению огнестрельного оружия, причем преступления были совершены в составе организованной группы. На свободу Сергей Бойцов выйдет только через 19 лет.

Столь большой срок, превышающий максимально возможные для советского времени 15 лет, объясняется очень просто. Отбыв всего лишь год из первоначально определенных 3-х лет, Бойцов стал активным участником, если не организатором, тюремного бунта. Еще через 2 года он нанес тяжкие телесные повреждения лицу, находящемуся пр исполнении служебных обязанностей, проще говоря, контролеру исправительно-трудового учреждения. Оба раза ему давали по 15 лет, но сроки не суммировались, а поглощались большим по длительности. Последний раз Боец проявил характер в 1989 году, когда угрожал физической расправой охраннику. В том случае «добавка» составила 3 года.

Благотворительность

Несмотря на загруженный график, чемпион всегда находит время для благотворительности. Он сотрудничает с фондом «Дарим добро вместе» и участвует в спортивных мероприятиях для детей в составе команды «Звездный десант».

Экстремал Сергей Бойцов

Кроме того, бодибилдер регулярно посещает детские дома, где дает выступления и проводит мастер-классы. В 2015 году он устроил праздник для 400 воспитанников приютов и социального центра, а также организовал сбор средств на операцию маленькому Егору Аверину с диагнозом ДЦП.

Год спустя Бойцов поучаствовал в проекте «Московская смена», организованном мэрией Москвы, где встретился с учениками спортивных школ и инвалидами, чтобы передать им опыт и мотивировать к самосовершенствованию духа и тела.

Не забывает Сергей и про помощь пожилым людям, посещает дома престарелых. Он старается всегда помогать нуждающимся и призывает к этому своих поклонников.

Как быстро прийти в форму после родов? История похудения фитнес-блогера Виктории Демидовой

У Виктории Демидовой больше миллиона подписчиков в Instagram. Еще в 2006 году после рождения сына она смогла сбросить 23 килограмма всего за три месяца (и это без фитнеса и строгих диет!). С тех пор фигура ее становится только лучше. В своем Instagram она делится лайфхаками для похудения, составляет полезные рационы для худеющих, проводит фитнес-марафоны и выкладывает мотивирующие снимки. О том, как ей удалось получить тело мечты, Виктория рассказала PEOPLETALK.

Во время беременности я набрала 23 килограмма. Я никогда не думала, что можно так сильно поправиться, – для меня это был шок. В 2006 году это не освещалось так, как сейчас. И конечно, лишний вес стал для меня проблемой. Я поставила перед собой задачу вернуть форму.

@demivika

Виктория Демидова с сыном Никитой@demivika

@demivika

@demivika

После родов заниматься спортом можно только спустя три месяца. Поэтому для начала я перешла на правильное питание – исключила полностью вредную еду, и уже через три месяца я сбросила лишний вес. По своему опыту могу сказать – успех похудения на 70 % зависит от питания и только на 30 % от тренировок

Неважно, сколько часов ты проводишь в зале, если твое питание не сбалансированно – результата ты не увидишь

@demivika

@demivika

@demivika

@demivika

Спустя три месяца я начала заниматься. Каждый день бегала в парке, после взяла тренера и начала заниматься сначала два раза в неделю, потом три и постепенно дошла до ежедневных тренировок. Через полгода я окончательно пришла в форму и была довольна своим отражением в зеркале (цифры на весах меня не волнуют, главное – нравиться себе).

Важно понимать, что результат от тренировок будет только в том случае, если вы занимаетесь правильно. Найдите себе тренера или посмотрите в Интернете, как правильно выполнять упражнения

Что касается занятий дома, мой личный топ-3 – это приседания, махи с утяжелением и планка. Сейчас я через день занимаюсь в зале по два часа и питаюсь на поддержание веса – 1500–1600 калорий в день. Но, если вы хотите похудеть, надо питаться с дефицитом калорий.

@demivika

@demivika

@demivika

@demivika

Многие уверены, что правильное питание – скучно. Забудьте об этом. Правильное питание – это определенное количество жиров, белков и углеводов. Ты ешь маленькими порциями, исключаешь вредное, иногда можешь позволить себе сладкое (до 12 часов). В моем холодильнике всегда есть мясо, рыба, овощи, очень много зелени и ягоды. Зато никогда нет сладкого, хотя я и сладкоежка – стараюсь себя контролировать.

@demivika

@demivika

@demivika

Чтобы похудеть, надо заставить работать метаболизм. Это очень легко. Просто надо приучить себя каждый день есть маленьким порциями (не больше 200 г) в одно и то же время. Организм привыкает, что ему не надо накапливать энергию, и начинает стабильно работать. У меня ушло на это три месяца, зато теперь, даже если я позволяю себе что-нибудь вредное, это не отражается ни на весах, ни на фигуре.

@demivika

@demivika

@demivika

@demivika

Для меня странно, когда спрашивают, где брать мотивацию. Я беру мотивацию только от себя. Я хочу выглядеть хорошо, хочу быть примером для своего ребенка

Важно понимать, что вы прекрасны и только вы можете сделать себя лучше

Благодарим шоу-рум Ordynka 17 за помощь в организации съемки.

Читай также

SMAS всемогущий: может ли двухчасовая процедура без побочного эффекта заменить операцию по подтяжке?

Нателла Крапивина, Светлана Бондарчук, Анна Чиповская на премьере фильма «Кто-нибудь видел мою девчонку?»

Просто космос: Анджелина Джоли, Сальма Хайек и другие в финальном трейлере «Вечных» Marvel

Фото: Юлия Точилина. Продюсер: Анжелика Пуртова. Ассистент продюсера: Виктория Тенищева. Стилист: Евгения Постников. Макияж: Евгения Скупенко. Волосы: Лидия Алиева. Редактор: Яна Еркович.

Приложение DemiFit

На своей страничке в Instagram я часто выкладываю мотивационные ролики. Как оказалось, у моих подписчиков это вызывает огромный интерес. Еще очень много вопросов от читателей о том, как я добилась такой фигуры, как поддерживаю себя в форме, по каким программам занимаюсь. Это все и подтолкнуло к мысли сделать приложение, где я могу объединить свой опыт и знания. Я собрала свою команду тренеров и диетологов, и мы запустили такой проект, который будет постоянно развиваться и обновляться. Кстати, приложение DemiFit поддерживает три языка: русский, испанский, английский. И оно доступно для всех стран мира. Сейчас у нас 60 процентов пользователей – иностранцы.

Вы просто выбираете программу питания и тренировок. Можно заниматься как дома, так и в зале. Все программы составлены для людей, не имеющих противопоказаний к занятию фитнесом. Сейчас это преимущественно функциональный тренинг, то есть работа с собственным весом. Далее мы будем добавлять тренажерный зал, круговые тренировки.

Купить его можно в Itunes и в Google Play.

Карьера и творчество

Известность и многотысячные подписчики в социальной сети “Инстаграм” пришли к женщине весной 2014-го, после выхода в эфир Первого канала выпуска передачи “Пусть говорят”. В нем Виктория делилась секретами о том, как можно легко и быстро скинуть 20 лишних килограмм после родов, и мотивировала женскую аудиторию к внутренним и внешним изменениям.

Ее история похудения не отличалась от тысячи других – после рождения сына женщина значительно набрала в весе и решила во что бы то ни стало прийти в форму. Уже через 3 месяца Виктория начала регулярно заниматься физическими упражнениями (утром бег в парке, вечером аэробика на дому) и придерживаться правильного питания.

Программа “Пусть говорят” – Телу время

Довольно быстро достигнув желаемого результата, Демидова приобрела еще более совершенную форму, чем до родов (параметры следующие: рост составляет 165 см, вес – 45 кг, обхват талии 86 см, талии – 58 см и бедер – 86 см). Она стала рассказывать о своих успехах на персональной страничке в “Инстаграме” и тем самым приобрела первую популярность.

А приход в качестве героини на ток-шоу главного федерального телеканала сделал из блогера настоящую знаменитость и кумира женщин. С тех пор Виктория продолжает заниматься фитнесом, развивать свой бизнес, рисовать модные эскизы и планировать выпуск собственной линии одежды. Она самоотверженно помогает подписчикам советами о том, как добиться идеального тела, делится системой тренировок и проводит консультации о правильном питании.

Как Виктория худела после родов?

История успеха похудения Демидовой очень интересна. Она говорит, что во время беременности настолько поправилась, что считала себя настоящей толстухой. Она плакала и ненавидела свое тело. Знакомые пытались девушку утешить, говоря, что после родов она обязательно станет прежней. Но рождение ребенка сделало Вику только толще, лишние килограммы никуда сами не уходили. Были люди, которые говорили молодой маме, что она зря только нервы себе изводит, ведь ее тело никогда не станет прежним. И Вика пообещала себе, что она прежней никогда и не сможет быть, ведь ее фигура будет гораздо лучше, чем до беременности.

Когда Никите исполнилось три месяца, девушка стала заниматься спортом, подкорректировала свое меню. Виктория записалась в тренажерный зал, который находился рядом с домом, бегала по утрам, занималась аэробикой дома каждый день в течение получаса. Муж ей всячески помогал с домашними делами, оставался с маленьким сыном, пока супруга приводила в порядок свою фигуру.

Как Виктория пришла к спорту и что ее подтолкнуло?

В спорт, по рассказу Виктории, ее привел отец. Занималась ушу, боксом и легкой атлетикой. Согласитесь, странный набор для девочки. Выступала за школу и институт, но во время занятий легкой атлетикой получила травму колена.

Сейчас режим дня у нее следующий: встает рано утром и заканчивает дела очень поздно. А в остальном ее жизнь ничем не отличается от других. И распорядок дня у нее, как у всех семейных женщин: проводить членов семьи на работу и в школу, приготовить еду. Много времени уделяет воспитанию сына. Для спорта подходящая минутка остается только вечером, иногда берет с собой на занятия и Никиту.

Есть версия, что у Демидовой свой бизнес. Но все же основным видом деятельности, хобби и страстью остается занятие спортом в тренажерном зале. При этом воспитанию сына Виктория уделяет тоже достаточно внимания. Дополнительно Демидова развивается — берет уроки у художника. Интересы у нее очень разносторонние — от моды до рисования эскизов. Виктория пытается добиться профессионализма во всем.

Уходу за собой женщина уделяет очень много времени — косметические процедуры у личного мастера, массажиста, личный стилист, различные маски для лица, увлажнение кожи, чистки ультразвуковые и комбинированные… Когда она только все успевает?

Режим питания от Виктории Демидовой

Девушка после родов пересмотрела свое меню, и теперь ее рацион состоит только из сбалансированной и здоровой пищи. Чтобы вернуть прежнюю фигуру и стать вновь привлекательной, от множества вкусностей отказалась Виктория Демидова. Питание она регулировала в течение года и теперь может жить без привычных когда-то блюд.

Первым делом Вика отказалась от всего сладкого, вкусных булочек и хлеба, стала потреблять большое количество воды. Свою еду Демидова готовит исключительно на пару и на гриле, чтобы исключить лишний жир, который содержится в маслах. Кушать девушка научилась дробно, избегая больших порций. Она говорит, что питаться нужно несколько раз в день, но понемногу.

Традиционное меню Виктории сегодня:

• завтрак: два вареных яйца, 150 грамм овсяной каши, сваренной на воде, черный кофе с ложечкой сахара, немного сухофруктов (горсть);
• перекус: можно съесть немного фруктов или орехов;
• обед: салат из овощей, порция мяса или рыбы, на гарнир любые крупы;
• ужин: последний прием пищи должен быть не позднее семи часов вечера и состоять из мяса или рыбы с гарниром из овощей;
• на протяжении дня рекомендуется пить много чистой воды (до двух литров) + три чашки кофе (латте, американо, эспрессо).

Виктория Демидова говорит, что можно вернуть в рацион хлеб и сладости только после того, как ушли лишние килограммы. Она сама не отказывает себе в удовольствии насладиться сладким десертом и шоколадом до двенадцати часов дня. Девушка советует употреблять любимые десерты в небольшом количестве и только до полудня. Сама же она себя считает сладкоежкой и говорит, что первое время без шоколада просто с ума сходила, но останавливало от употребления даже небольшой дольки огромное желание похудеть.

Личная жизнь

Виктория Демидова счастлива в браке уже более десяти лет. Она обожает рассказывать о своей семье, но имена самых главных мужчин своей жизни не разглашает. Муж Виктории Демидовой старше ее на десять лет и на момент знакомства с ней был женат.

Познакомилась Вика с будущим супругом в ночном клубе, встреча произошла уже под утро, и девушка пребывала в ужасном настроении из-за ссоры со своим молодым человеком. Новый знакомый смог утешить и даже развеселить Вику, с этого момента они стали неразлучными. В скором времени мужчина развелся и зарегистрировал брак с Демидовой.

В 2006 году у новоявленной пары родился сын. Сейчас мальчику 11 лет, и с самых ранних лет его приучили к спорту. Викторию с мужем и сыном можно встретить на утренней пробежке, также они часто гуляют в парке.

Демидова говорит, что очень счастлива. Муж ее поддерживает во всем, и на многочисленных фото, выложенных в «Инстаграм», заметно, что супруг обожает свою прекрасную жену. Девушка считает своего мужа настоящим дипломатом в семейных отношениях. По ее словам, именно она начинает споры, но супруг быстро может ее успокоить, разрешить все проблемы, уладить конфликт.

Как и многие женщины, Виктория Демидова начинает утро с того, что провожает Никиту в школу, мужа на работу

Днем она занимается домашними делами и лишь вечером может уделить внимание себе, заняться спортом, а потом расслабиться, просматривая хороший фильм

Снимки накаченного тела помогли Виктории Демидовой скрыть смерть мужа

Виктория Демидов известна в Сети под ником demivika. Вика является подражанием для многих девушек, которые стараются похудеть после родов.

Виктория откровенно рассказывала о своем опыте и делилась в блоге радостями и сложностями личной жизни.

Конечно же, Виктория рассказывала и о своем супруге, бизнесмене Антоне. Вика не скрывала, что, когда начала встречаться с будущим супругом — он был женат. Но, узнав о об этом, Вика попросила Антона определиться и пропала. В итоге он выбрал её. В декабре 2005 года пара поженилась, а в 2007 году у них родился сын Никита.

Они жили очень счастливо. Антон не скрывал чувств и часто говорил супруге, что очень её любит.

Но беда пришла, откуда не ждали. Несколько дней назад стало известно, что Антон умер. Причиной стал тромбоэмболия.

«3 января исполнилось ровно 40 дней со дня смерти моего мужа. Тромбоэмболия. Летальный исход. Тромб перекрыл легочную артерию, сердце остановилось и его не смогли завести. Моему мужу было 48 лет. Батюшка сказал, что нельзя спрашивать Бога за что это, что это грех спрашивать. Но принять это невозможно. Я могу принять смерть, когда человек долго и тяжело болеет или человек умирает от старости, но не так. Иногда мне кажется, что это всё неправда и меня жестоко разыграли.

Иногда кажется, что он сейчас зайдёт и скажет: а вот и я. Антоша всё для меня. Это мой лучший друг. Всё, что у меня случалось в жизни, я делилась только с ним. Он всегда держал меня за руку и всегда говорил, что всё будет хорошо. Он говорил, что мы есть друг у друга и это самое большое счастье. Мы мечтали о том, как у нас будет трое внуков и мы будем их вместе воспитывать,что если будут мальчишки, то будем возить на хоккей . Все эти 40 дней я потихоньку сгорала дотла, до саморазрушения. Общение было только с близкими нам людьми. Это моя боль. И только моя. Я знаю, что я обязана быть сильной и воспитать сына достойным человеком и достойным своего отца. Я должна реализовать все цели , которые мы поставили вместе.

Я пока не знаю, как научиться жить, но я это сделаю, потому что мой муж всегда говорил : мы вместе навсегда и я ему верю. Спасибо всем, кто молился вместе со мной, держал за руку, соболезновал и ставил свечу . Спасибо и тем, кто сделал меня сильнее. Дай Бог здоровья вам и вашим семьям.»

— писала Вика 4 дня назад в Инстаграм.

Многие, посчитав и сопоставив даты, отметили, что в эти дни в блоге Вики были лишь снимки, сделанные на отдыхе с мамой и сыном, ни слова о трагедии.

Видимо, именно так Вика решила пережить это в себе и, только спустя 40 дней, поделиться случившимся с подписчиками.

Стоит отметить, что у Виктории было очень много завистников и недоброжелателей. А ведь в общении Демидова прекрасный, умный интеллигентный человек.

Посмотреть в какой форме в данный момент находится 37-летняя фитнес-звезда Инстаграм Виктория Демидова можно тут…

Виктория Демидова – биография, совместная жизнь с мужем, дети

Светская львица и блогер Виктория Демидова получила широкую известность после программы «Пусть говорят». Молодая женщина поделилась секретами о том, как после родов удалось избавиться от 20-ти лишних килограммов. Молодая женщина делилась своими методиками и мотивировала женщин к улучшению своей фигуры.

Из биографии светской львицы известно не так много. Она родилась в 1979 году. Семья часто ездила по многим городам, пока окончательно не обосновалась в Москве. Девочка с детства занималась спортом, но из-за травмы была вынуждена прекратить физические упражнения. Вернулась к активному образу Виктория уже после рождения ребенка. В 2002 году девушка окончила экономический факультет МАГУ.

После рождения ребенка сильно поправилась и решила как можно быстрее прийти в форму. Женщина активно занялась спортом, стала соблюдать правильное питание. После похудения фигура Виктории приобрела еще более совершенный вид, чем было до родов. Она стала делиться своими успехами и постепенно приобрела популярность.

Со своим мужем Антоном Демидова познакомилась в ночном клубе. Девушка пребывала в плохом расположении духа после ссоры со своим молодым человеком. Антон сумел отвлечь Викторию от грустных мыслей и поднять ей настроение. Вскоре молодые люди стали встречаться. Будущий муж Виктории Демидовой на то время был женат, но вскоре развелся и женился на своей новой возлюбленной.

В 2006 году произошло долгожданное счастливое событие: у пары родился сын. Мальчика с детства приучали к спорту. Счастливая семья всегда вместе прогуливалась в парке, также их часто можно было увидеть в спортзале или на утренней пробежке.

Виктория была очень довольна своей семейной жизнью. В социальной сети женщина часто публиковала снимки со своим супругом. Антон Волянский во всем поддерживал супругу и был ей настоящим другом. Виктория отзывалась о муже как об очень дипломатичном человеке. Именно он первый всегда улаживал семейные споры и конфликты.

Новости шоу-бизнеса российских звезд гласили, что женщина трудно перенесла это время, ведь супруга она очень любила, как и он ее. Виктория долга осознавала эту трагедию, но нашла в себе силы жить дальше полноценной жизнью ради сына. В своем Инстаграме Демидова написала следующее: «Эти 40 дней я потихоньку сгорала полностью, до саморазрушения. Общение было только с близкими нам людьми. Это моя сильнейшая боль. И только моя. Я знаю, что обязана быть сильной и воспитать сына достойным человеком и достойным своего отца. Я должна реализовать все цели, которые мы поставили вместе. Пока не знаю, как научиться жить, но я это сделаю», — поделилась блогер со своими подписчиками.

Спустя несколько недель после смерти Виктория прокомментировала смерть своего супруга Антона: «Тромб перекрыл легочную артерию, сердце перестало биться, и его не смогли снова застать работать. Моему мужу было 48 лет. Я могу смириться со смертью, когда человек долго и тяжело болеет или умирает от старости, но не так. Порой меня посещают мысли, что это все неправда и меня жестоко разыграли. Иногда кажется, что он сейчас зайдет и скажет: а вот и я. Антоша все для меня.

Что говорят люди?

Виктория Демидова — своеобразная и неоднозначная личность. Среди отзывов о ней есть восторженные, нейтральные, но есть и негативные. Общее отношение людей к ней — от умеренного до довольно критичного. Некоторые пишут в негативных отзывах о том, что Виктория слишком сухая, что в 35 лет такая чрезмерная худоба и загар старят, что фигура у нее хорошая, но стиль и манеры ужасные. Некоторые ругают ее фотографии, говорят, что похожа она на сухофрукт.

Многих пугает ее пресс и лицо. Люди не могут поверить, что Виктории 35 лет, считая, что ей как минимум 43. Всему виной невероятная сухость и излишний загар кожи. Многие люди критикуют Демидову за излишнюю худобу. Советы она дает правильные, но похожими быть на нее хотят не все.

Список источников

Повседневная жизнь

Сергей активно увлекается экстремальными видами спорта. Для него не помеха расстояния, он может отправиться в любой уголок планеты для того чтобы просто поплавать с китами или акулами. А прыжки с парашютом являются его настоящей страстью. На счету Бойцова уже порядка двухсот прыжков, кроме того он состоит в федерации USPA.

Сергей Бойцов активно ведёт свой канал на «YouTube», а также делится последними новостями и подробными отчетами о путешествиях на своей странице в «Инстаграме». А его мотивационный ролик «Русский Van Damme», где он поведал историю своего непростого пути, стал настоящим бумом в соцсетях и получил множество восторженных откликов. Подписчики по достоинству оценили откровения спортсмена, отметив, что для многих его пример стал настоящим стимулом для работы над собой.

У Бойцова довольно плотный график, но он всегда находит время для участия в благотворительных акциях. Сергей активно сотрудничает с фондом «Дарим добро вместе». Всегда включается в работу команды «Звёздный десант», которая проводит множество спортивных мероприятий для детей.

Сергей Бойцов живой пример упорства и трудолюбия, которые приводят к успеху.

Устоять перед горем

Сегодня Вика не сбавляет оборотов. Она снимается для модных показов, работает моделью, рекламирует известные бренды, принимает участие в ток-шоу и в спортивных мероприятиях, путешествует. Много уделяет внимания сыну: Никита занимается хоккеем.

В 2021 году на семью обрушился страшный удар – муж Виктории скоропостижно умер. Через сорок дней после его смерти у Вики хватило сил рассказать об этом горе своим читателям. Она не ждала от них жалости и не искала поддержки, просто хотела покончить со сплетнями и домыслами. Сама Виктория говорит, что нашла силы жить дальше в сыне и близких людях, которые ее очень поддержали.

Последние новости

25 июня светская львица стала мамой во второй раз. Отцом ребенка стал Сергей Бойцов – 24-летняя фитнес-модель, с которым Виктория познакомилась на фотосессии 2018 года. Поначалу пара отвергала все предположения об отношениях. Однако уже спустя 4 месяца Демидова потвердела, что встречается с Бойцовым. За несколько недель до родов Виктория и ее избранник улетели в Майами. Пара хотела, чтобы ребенок появился на свет именно там.

Сейчас известный блогер продолжает активно развивать страницу в Инстаграм и бизнес. Она каждую неделю публикует новые фото с тренировок, встреч, совместные снимки с молодым человеком и сыновьями. В планах у Виктории Демидовой выпуск своей коллекции одежды.

Успех во всем

Виктория Демидова является очень активным человеком. Она признается, что с детства не может усидеть на месте. Она вместе с отцом занималась спортом, посещала секции ушу, бокса и легкой атлетики, выступала в этих видах за школу и институт. Получив травму колена, девушка забросила занятия и вернулась к спорту уже только после родов.

Виктория очень рано встает и поздно ложится спать, такой распорядок дня позволяет сделать большее количество дел. Она ведет бизнес, много времени старается уделять воспитанию Никиты. Каждый день Вика посещает тренажерный зал и фитнес, несколько дней в неделю посвящает рисованию, беря уроки у профессионального художника. Демидова интересуется модой, сама рисует эскизы, мечтает создать личную коллекцию одежды.

Разносторонне развитая и очень занятая женщина не забывает и об уходе за своей кожей. Она посещает салон красоты, где мастер делает ей комбинированные и ультразвуковые чистки лица, разнообразные питательные и увлажняющие маски. Также Виктория Демидова имеет личного массажиста и стилиста.

Режим питания от Виктории Демидовой

Девушка после родов пересмотрела свое меню, и теперь ее рацион состоит только из сбалансированной и здоровой пищи. Чтобы вернуть прежнюю фигуру и стать вновь привлекательной, от множества вкусностей отказалась Виктория Демидова. Питание она регулировала в течение года и теперь может жить без привычных когда-то блюд.

Первым делом Вика отказалась от всего сладкого, вкусных булочек и хлеба, стала потреблять большое количество воды. Свою еду Демидова готовит исключительно на пару и на гриле, чтобы исключить лишний жир, который содержится в маслах. Кушать девушка научилась дробно, избегая больших порций. Она говорит, что питаться нужно несколько раз в день, но понемногу.

Традиционное меню Виктории сегодня:

• завтрак: два вареных яйца, 150 грамм овсяной каши, сваренной на воде, черный кофе с ложечкой сахара, немного сухофруктов (горсть);
• перекус: можно съесть немного фруктов или орехов;
• обед: салат из овощей, порция мяса или рыбы, на гарнир любые крупы;
• ужин: последний прием пищи должен быть не позднее семи часов вечера и состоять из мяса или рыбы с гарниром из овощей;
• на протяжении дня рекомендуется пить много чистой воды (до двух литров) + три чашки кофе (латте, американо, эспрессо).

Виктория Демидова говорит, что можно вернуть в рацион хлеб и сладости только после того, как ушли лишние килограммы. Она сама не отказывает себе в удовольствии насладиться сладким десертом и шоколадом до двенадцати часов дня. Девушка советует употреблять любимые десерты в небольшом количестве и только до полудня. Сама же она себя считает сладкоежкой и говорит, что первое время без шоколада просто с ума сходила, но останавливало от употребления даже небольшой дольки огромное желание похудеть.

Жена Виктория Демидова

Но уже в 2018г. Сергей Бойцов стал всё чаще появляться в компании настоящей бизнес-леди Виктории Демидовой, которая широким массам была известна как блогер с псевдонимом Demivika. Пара первое время старалась скрывать свои отношения, отвечая на многочисленные вопросы поклонников, что их связывает исключительно только дружба. Но постепенно влюбленные признались, что между ними вспыхнула настоящая любовь.

Созданию союза не помешала ни внушительная разница в возрасте – 16 лет, ни наличие у Демидовой сына, с которым Бойцов легко и быстро нашёл общий язык. Влюблённые в 2019 году решили пожениться, Виктория даже родила Сергею сына, которому дали красивое и необычное имя Кристиан.

Поклонникам казалось, что союз идеален. Но в мае 2021г. Сергей Бойцов в своём блоге сообщил о расставании с Викторией. Супруга также сообщила подписчикам о предстоящем разводе, но причины не уточнила. Позже Сергей на своей странице написал, что, возможно, когда-то найдёт в себе силы и расскажет о причинах расставания, но пока не готов об этом говорить.

Развод прогремел как гром среди ясного неба. Ведь Бойцов всегда отмечал, что самыми яркими событиями для него за прошедшие годы стали встреча с Викторией и рождение сына. Да и на странице спортсмена частенько появлялись материалы о счастливом совместном семейном времяпрепровождении. Поэтому причина развода до сих пор остаётся для всех настоящей загадкой.

У себя на странице он написал: «Вокруг меня все изменилось…воздух стал иным, ощущения поменяли своё направление, остановился мой внутренний голос и в этот момент я понял, что я вырвал тот остаток сердца, который съедал меня изнутри.. вместе с ним ушла надежда, вера и последние капли любви…это было на столько больно и тяжело, что передать словами невозможно..…я осознаю, что нужно жить дальше, я принимаю это решение и работаю над собой изо всех сил, так как моему ребёнку нужен сильный отец..». Читая эти строки, не сложно предположить, что решение о разводе далось Сергею совсем не просто.

Детство

Виктория Демидова родилась 30 марта 1979 года. О родственниках практически ничего не известно, но в интервью девушка обмолвилась, что в ней течёт кровь нескольких народов. Семья часто переезжала, пока наконец не обосновалась в столице, из-за чего девочке пришлось сменить множество школ.

Получив среднее образование, Виктория поступила в МГУ на факультет психологии, но очень быстро поняла, что это не её призвание, и забрала документы, не окончив 1 курс. Чуть позже она всё-таки получила высшее образование — в 1997 году Виктория поступила в МАГУ им. В. П. Горячкина, который окончила в 2002 году. Успешно защитившись, стала дипломированным специалистом по маркетингу и менеджменту.

После получения диплома девушка пошла работать преподавателем по финансовым дисциплинам, но это ей вскоре надоело, и она решила развиваться как предприниматель вместе со своими знакомыми.

Виктория Демидова: тренировки

Сейчас эта хрупкая женщина занимается кроссофитом и функциональным тренингом, не менее двух дней в неделю час уделяет кардионагрузкам. Четыре дня в неделю Вика уделяет фитнесу. Она говорит, что у нее, как и у всех людей, бывают приступы лени, когда совершенно не хочется вставать с дивана. Только расслабляться Демидова позволяет себе не часто, всего пару дней в месяц, в остальные дни усиленно занимается.

Виктория советует бороться с ленью, дисциплинировать себя, мотивировать. Встать рано утром, сказать: все, хватит валяться, пора работать! Ставить перед собой цель и усердно ее достигать.

Сегодня каждая обладательница iPhone может купить приложение, созданное Викторией, оно называется Demifit — руководство к достижению идеальной фигуры. В программе имеется все, чтобы в самые короткие сроки привести свое тело в порядок. Здесь включена целая система тренировок, комплексы упражнений в тренажерном зале, система правильного питания. Стоит приложение всего около полутора тысяч рублей, но оно приведет к желаемому результату быстрее.

Биография фитнес-тренера Сергея Бойцова

Сергей Дмитриевич Бойцов родился в Клине Московской области. Мальчик с детства был погружен в спортивную среду, поддерживаемую сверстниками, и имел активные увлечения:

• занимался футболом с 8 до 13 лет;
• играл в настольный теннис;
• увлекался шашками и шахматами.

Но рос Сергей без отца, и недостаток мужского воспитания привел к формированию вредных привычек. Он вел нездоровый образ жизни, пил и курил. В период с 13 до 15 лет слишком сильно увлекся игрой Counter Strike. Он практически не выходил из виртуального мира.

Юный Сергей Бойцов проводил много времени в компьютерных играх

Один раз парень увидел, как его друзья упражняются на турниках. Когда юноша захотел присоединиться к товарищам, он к своему стыду обнаружил, что и одно подтягивание для него не по силам. Этот момент стал переломным в жизни мальчика и задал ей дальнейший вектор развития. Сергей поставил свою первую цель в мире спорта – сделать 10 подтягиваний.

Со временем компьютерные игры стали вытесняться занятиями на турниках с друзьями. Постепенно тренировки становились серьезнее, ребята участвовали в состязаниях по воркауту, подталкивали интересующихся людей к занятиям, снимали различные видео.

Далее у Сергея Бойцова появилось стремление быть не только здоровым, но и красивым. Для этого он стал ходить в тренажерный зал, не прекращая упражняться на турниках. В 16 лет Сергей решил серьезно заниматься бодибилдингом. Он написал Вконтакте тренеру Дмитрию Яшанькину, который не только подготовил юношу к соревнованиям, но и научил правильно питаться и помог расстаться с вредными привычками.

Вывод

Виктория Демидова – очень загадочная, интересная, неординарная личность. Количество подписчиков в «Инстаграме» — более 400 тысяч.

Москва — не ее родной город. Тогда где она родилась — непонятно. Имеет ли Виктория свой бизнес – тоже не совсем точно известно. Кто муж Демидовой – загадка… Всегда новые города, новые люди и новые знакомства. Она говорит, что ее лучшим другом всегда был брат, тем не менее его нет ни на одной фотографии. Закрытость информации некоторых людей смущает, некоторых интригует. Люди хотят знать больше достоверной информации о публичных личностях. О Демидовой информации мало. Хорошо это или плохо – у каждого свое мнение по этому поводу. Возможно, каждая женщина и должна оставаться загадкой…