Марина африкантова в инстаграм

Элла Суханова

Бывшая участница «Дома-2» Элла Суханова не так давно вновь вышла замуж и родила дочку Эвелину. Оба события сделали Эллу Суханову более сдержанной.

В ее микроблоге стало гораздо меньше откровенных фото в купальниках и бикини. Но минувшим летом звезда проекта все-таки порадовала подписчиков, показав свою фигуру в купальнике. Вместе с дочкой Элла Суханова отдыхала на Кипре.

Элла Суханова похвасталась фигурой на Кипре. Фото: instagram.com/eshli_see/

На берегах Средиземного моря она и сделала это роскошное фото, продемонстрировав, что спустя год после рождения наследницы выглядит великолепно.

Подробное описание методики похудения

Диета Марины Африкантовой является комплексом мер, в основе которых лежит несколько принципов. Они просты, но требуют недюжинной выдержки и отсутствия хронических заболеваний. Перед переходом на специальный рацион лучше проконсультироваться с диетологом. Соблюдая приведенные ниже принципы, вы легко поймете, как похудела Марина Африкантова из Дома 2, потому что опробуете метод на себе.

1. Откажитесь от жареного, мучного, соленого, сладкого. Так вы ограничиваете потребление калорий, бережете желудок, снижаете уровень холестерина.
2. Употребляйте в пищу здоровые продукты – рекомендует Марина. Это поможет вам избавиться от лишних килограммов, очистить организм от шлаков.
3. Ежедневное потребляемое количество калорий по диете Марины Африкантовой должно составлять 600-1000 ккал. Так вы питаете организм, не допуская голода.
4. Приемов пищи в день должно быть не меньше 5. Есть лучше небольшими порциями.
5. Пейте не меньше 2 л воды. Это нормализует обменные процессы, выводит токсины.
6. По совету Марины бегайте по 20 минут в день. Этим вы убираете лишние калории, запускаете в организме механизмы саморегуляции.

Уход и возвращение

Через некоторое время блондинка решила уйти с проекта, после чего поклонники стали недоумевать, куда она делась. Основная причина была в том, что ни с кем из ребят так и не удалось сойтись. Кроме того, у девушки появились тревожные симптомы, из-за которых она попросту не могла продолжать съемки. Однако ушла Марина ненадолго. В 2020 году она вновь стала участницей телешоу и начала активно вести Инстаграм.

Многие заметили, что девушка по-настоящему преобразилась. Она значительно постройнела и стала смотреться намного привлекательнее. Зрители посчитали, что нереально в такие короткие сроки приобрести настолько великолепную фигуру без специальных операций. Подобные высказывания блондинка предпочитала не комментировать.

Возвратившись на телестройку, Марина стала много времени проводить с Андреем Чуевым. Вскоре молодые люди начали встречаться. Изначально все складывалось просто великолепно, парочка казалась счастливой. Чуев предложил своей любимой сыграть свадьбу. Африкантова была впечатлена поступком избранника и не стала отказываться.

Ребята устроили роскошное и запоминающееся торжество на Сейшелах, однако штампы в паспортах поставлены не были. К сожалению, вскоре в жизни парочки возникли трудности, которые повлекли за собой продажу квартиры и автомобиля. Марина Африкантова и Андрей Чуев пережили ужасное потрясение. До последнего они называли себя на английский манер «фэмили», но семья все-таки распалась.

Марина Африкантова сегодня

Марина и Роман уже не участвуют в «Доме-2». Семейная пара живет в московской съемной квартире. Скоро у них появится собственная жилплощадь – в выигранном Романом жилье полным ходом идет ремонт. Черновые работы давно сделаны, остались косметические. В апартаментах будут преобладать светло-бежевые и коричневые тона, приятные глазу.

Все свободное время молодожены проводят вместе. В ближайшем будущем молодые люди собираются посвятить себя видеоблогингу, планируя развивать собственную социальную сеть. У них имеется замысел, который хотят воплотить в реальность и с уходом из проекта появилось время на осуществление идеи.

Также муж и жена хотят заняться выпуском собственной линии спортивной одежды. Отличительным знаком будет принт бульдога. Пара уверена, что их костюмы и толстовки будут пользоваться успехом и разлетаться как «горячие пирожки». Осталось согласовать модели с дизайнером и выбрать подходящий материал.

В октябре текущего года пара угодила в серьезное ДТП по неосторожности Романа. Из-за превышения скорости и непогоды автомобиль занесло, он врезался в отбойник

Машина получила серьезные повреждения, но, к счастью, никто не пострадал, благодаря подушкам безопасности. Парень и девушка отделались легким испугом и ушибами.

После происшествия Марина обиделась на супруга за халатное вождение и не вступала с ним в разговор на протяжении целого дня. Супруг извинился и преподнес букет цветов возлюбленной, пообещав никогда больше не подвергать ее жизнь опасности. Девушка, в свою очередь, дала понять в Инстаграме, что простила мужа. Молодые люди помирились.

Марина Африкантова

Одна из долгожительниц проекта «Дом-2» Марина Африкантова не всегда была стройной дивой, какой предстает сейчас. Когда она только пришла на реалити-шоу, то весила на сорок килограммов больше себя нынешней.

Марина Африкантова проявила невиданное упорство и силу воли, избавившись от лишнего веса. Как только она привела себя в порядок, ей предложили свое сотрудничество известные бренды. Марина Африкантова даже стала лицом одного из них. Вот вам и доказательство того, что работа над собой может принести неплохие дивиденды не только в виде комплиментов и лайков под фото.

Марина Африкантова продемонстрировала фигуру в Дубае. Фото: instagram.com/marina_afrika/

Минувшим летом Марина Африкантова отдыхала в Дубае, где с удовольствием демонстрировала стройную фигуру в купальнике.

«Дом-2»

Россия узнала о существовании Ирины Агибаловой благодаря небезызвестному телепроекту «Дом-2» на канале ТНТ, куда женщина пришла 1 апреля 2010 года. Впрочем, отношение к телепроекту «Дом-2» Ирина Александровна имела и до этого. Когда младшая дочь Маргарита Агибалова впервые пришла на проект, ее мама тоже стала мелькать в эфире.

Ирине Агибаловой очень нравился участник и ухажер Маргариты Андрей Черкасов – его она была не прочь увидеть в качестве зятя. Однако, вопреки желанию матери, Рита стала супругой Евгения Кузина. Молодая пара поставила родителей перед фактом беременности и расписалась.

Ирина Агибалова стала бабушкой 15 декабря 2009 года – в семье Кузиных родился сын Митя. А 1 апреля 2010 года женщина уже в качестве полноценного участника реалити-шоу вернулась на проект вместе с Ритой и Женей, которые до этого вместе с новорожденным жили в Павловском Посаде.

В 2009 году Ирина Агибалова впервые стала бабушкой

Бабушка, по словам молодой семьи, была им нужна на проекте «Дом-2» для помощи в уходе и воспитании маленького сына. К слову, хотя Ирина Александровна пришла на шоу под предлогом ухода за внуком Митей, за маленьким мальчиком она все же не уследила. Малыш заболел в детском саду ОРВИ. Мама и бабушка Митю не долечили и болезнь переросла в хронический аденоидит. Впрочем, семья винит в таком повороте событий некомпетентных врачей, поставивших неправильный диагноз и проводивших бесполезное лечение.

Ирина Александровна активно участвовала не только в судьбе маленького Мити Кузина, но и в жизни телепроекта. Теща стала комментировать поступки своего зятя, часто осуждала его за безответственность по отношению к собственной семье. Зачастую высказывания были резки, и в них без труда можно было проследить попытки манипулировать Ритой, чтобы подтолкнуть ее к разводу. Жизни своей старшей дочери, Ольги Агибаловой, которая следом пришла на проект «Дом-2», мама уделяет так же много внимания. Ирина Александровна была заинтересована в свиданиях дочери с Сергеем Ермаковым и всячески содействовала их роману. А вот от Андрея Кадетова Агибалова-старшая пыталась Ольгу отгородить. Из-за такого пристального внимания к своей персоне со стороны матери Ольга даже заработала нервный срыв, да такой сильный, что пришлось прибегнуть к помощи психолога.

Ирина, Маргарита и Ольга Агибаловы

У Ирины Агибаловой сложные и противоречивые отношения с коллективом «Дома-2». Сначала женщине боялись сказать слово поперек, однако с каждым днем из уст Ирины Александровны звучало все больше высокомерных и надменных уколов в адрес участников. Постепенно они начали отвечать ей той же монетой. Ирина Агибалова ведет кулинарный блог Ярко протекали конфликты Ирины Агибаловой с сестрами Колисниченко. Девушки пришли на проект и начали пробовать строить отношения с разными парнями. В результате женщина обвинила близняшек в легкодоступности. Девочки не растерялись и тоже ответили бестактно.

1 сентября 2011 года Ирина Александровна стала победителем зрительского голосования в номинации «Лопух года». Когда женщине вручили рамку с дипломом, то она сразу же бросила ее в толпу участников через себя. Стеклянная рамка едва не попала в Илью Гажиенко, будущего зятя Ирины Агибаловой и супруга Ольги. Молодой человек увернулся. Сама Ирина Александровна считает, что такого звания не заслуживает и не согласна с выбором телезрителей.

Ирина Агибалова с внуком Кириллом

Ольга Агибалова–Гаджиенко с мужем ушла с проекта весной в связи с рождением сына Кирилла. 14 июня 2013 года они официально перестали быть участниками телепрограммы. Так как концепция шоу основывалась на семейных отношениях, то от дальнейшего участия Ирины в съемках тоже решили отказаться.

Марина Африкантова Инстаграм официальный сайт

Девушка использует платформу Инстаграм по полной:

• как личный сайт;
• рекламную площадку;
• блог;
• фотоальбом;
• способ пробовать новые направления для творчества.

Кто такая Африкантова и как прославилась? Родилась в Москве в 1987 году, 14 октября. У девушки целых 2 высших, что не помешало ей победить в нескольких заграничных конкурсах красоты. Все будто шло своим чередом пока Марина не влюбилась в Андрея Черкасова. Бунтарь и «революционер» телепроекта Дом-2 сразил фанатку наповал.

С Богданом девушке удалось начать «строить любовь», спустя пару недель влюбленная парочка решили заселиться вместе в отдельное жилье. Но, оказались не готовы к чему-то серьезному. Бешеная ревность и ежедневные скандалы стали основной причиной их расставания. Парочка проекта Дом 2 предприняла еще несколько попыток сойтись, но, опять мимо.

Затем проект преподнес ей еще один «подарочек» в виде вспыльчивого ревнивца Егора Холявина. Африкантова улетела с ним на Остров Любви чтобы попытаться построить отношения в романтической обстановке

Но, большинство фанатов считают, что девушка обратила своё внимание на Егора из-за проекта. Уж очень они разные оказались и представить их вместе сложно

Тем временем на проект вернулся Чуев и решил предпринять сотую попытку сойтись с Африкантовой. Он оказался настойчивее, чем обычно и девушка быстро сдалась. Во время эфиров было видно, как она счастлива со старейшим участником, но характер Чуева оказался сильнее его чувств. Девушка пыталась справиться самостоятельно, затем позвала на помощь свою маму – Татьяну Владимирову Африкантову. Несмотря на мамину поддержку, отношения вскоре завершились, Чуев, как обычно, остался в пролёте.

Сегодня девушка влюблена в красавчика Романа Капаклы. В свой instagram она часто выкладывает совместные фото.

Посмотреть и позавидовать красивому роману двух красивых людей можно по логину @marina_afrika. Есть еще страничка ВКонтакте под адресом m.afrikantova. Содержимое обеих страниц приблизительно похожее.

В модельном бизнесе

Девушка мечтала о карьере модели и однажды отправила свои фото в модельное агентство. Ей хотелось приблизиться к творческой среде. Родители по-разному отнеслись к желанию дочери. Отец был категорически против и очень сильно разозлился, когда узнал о Марининых планах. В отличие от отца, мать разделяла интересы девушки.

Агентство одобрило кандидатуру Африкантовой и пригласило на работу. Первый гонорар Марина решила потратить на фотосессию для портфолио. Но фотограф оказалась обманщицей и скрылась, отказавшись предоставлять результаты проделанной работы. Лишь после строгого разговора с Марининым отцом удалось получить фото.

Впоследствии отец стал более лоялен к увлечению дочери модельным бизнесом. Когда девушка победила на конкурсе красоты, отец прослезился. Девушка неоднократно участвовала в различных конкурсах красоты и модельных кастингах.

Африкантова завоевала звание «Лучшей модели» Москвы в 2012 году и получила третье место вице-мисс

В 2014 году Марина принимала участие в Нью-Йоркском конкурсе русских красавиц, где стала обладательницей главного приза.

Как похудела Марина Африкантова

Чтобы понять, что телезвезда кардинально преобразилась, достаточно взглянуть на Африкантову до и после похудения.

По признанию самой Марины, она похудела с 73 до 53 килограммов за полгода благодаря усиленным тренировкам, постоянной ходьбе и диете. Модель наложила запрет на все сладости и жирную пищу.

В Сеть попало множество фото Марины Африкантовой до и после чудесного похудения. Изчезновение лишнего веса действительно можно назвать чудесным, ведь у девушки не только исчез живот и двойной подбородок, но и лицо приобрело четкий контур и стало выглядеть более молодо и свежо.

Тем не менее, поклонники не верят в магию. Внезапное преображение они связывают с липосакцией, ведь современные методы позволяют сделать операцию быстрой, а реабилитацию – безболезненной. 

Более того, на пляжных фотографиях Марины Африкантовой до и после бросается в глаза отсутствие растянутой кожи и складок, непременно остающихся у пациентов после радикального похудения. Это наталкивает на мысли об абдоминопластике. 

После возвращения на шоу девушка начала встречаться с Андреем Чуевым и даже собиралась выйти за него замуж. Однако отношения дали трещину, и весной 2017 года молодые люди расстались. Андрей покинул проект, а Марина осталась строить новую любовь и не прогадала. 

Ради похорошевшей и свободной Марины на реалити-шоу пришел мускулистый Роман Капаклы. Приятный юноша приглянулся Марине, и она приняла его ухаживания. Сейчас пара 30-летней Марины Африкантовой и 19-летнего Романа Капаклы считается одной из самых красивых и прочных на телестройке, хоть ребята нередко высказывают претензии друг другу. Роман даже заявил, что готов представить избранницу своей маме. 

Видео: Марина Африкантова до прихода на проект

До проекта «Дом-2» и до пластики москвичка Марина Африкантова была завидной невестой. Два высших образования (инженера и телеведущей), успешная карьера модели в России и Америке и эффектная внешность стройной блондинки могли бы сделать честь любому мужчине.

Она даже участвовала в конкурсах красоты World Russian Beauty (получила гран-при) и «Мисс Москва» (стала третьей вице-мисс). Однако на проекте отношения у девушки почему-то не сложились ни с одним из участников, хотя у ее красоты было множество поклонников.

Когда она пришла на шоу в июне 2014 года, то сразу заявила, что хочет строить любовь с Андреем Черкасовым. Он как раз был свободен и обрадовался возможности закрутить роман с привлекательной моделью. Но близкое общение длилось всего пару недель, после чего молодые люди разбежались. И вместо светловолосой Марины Черкасов переметнулся к жгучей брюнетке Виктории Романец .

Чуть дольше длились отношения Африкантовой с Богданом Линчуком. Они даже стали жить под одной крышей и заговорили о свадьбе, но и этот роман не завершился хеппи-эндом.

Наигравшись с филлерами, Марина вернулась к естественности и теперь не дает поводов для обвинения в чремерном увлечении косметологическими процедурами. Правда, иногда комплексы дают о себе знать: недавно Марина посещала пластического хирурга и примеряла новую грудь. Участница «Дома-2» задумалась об увеличении бюста на два размера после разговоров с соседками по площадке, ставшими обладательницами шикарных бюстов. Пока звезда размышляет о маммопластикеи собирает информацию о вмешательстве.

Не так давно поклонники популярного реалити-шоу на телеканале ТНТ «Дом 2» видели одну из участниц, Марину Африкантову, с очень пышным телом. Бывшая модель настолько очень сильно поправилась на теле проекте, что можно было увидеть по ее пухленьким щечкам и шее, а также неплоскому животику. В чем же причина такого огромного набора в массе? Некоторые полагают, что причиной набора в весе стало расставание с Егором Холявиным, другие же считают, что это гормональный сбой. Так или иначе, Марина стала всерьез задумываться о своем лишнем весе.

Всего за считанные месяцы Марине удалось привести свое тело в идеальную форму. Сбросив лишние 10 кг, Африкантова вновь вернулась на проект, где поразила всех своей идеальной модельной фигуркой. От нее излучалось радость и счастье, улыбка не сходила с лица девушки. Ее волосы, кожа выглядели безупречно. Смотря на такую прекрасную девушку, трудно представить, что она голодала целыми днями и мучила свое тело в тренажерном зале. Так как же похудела участница проекта «Дом 2» ?

Как и многие девушки, пытающиеся избавиться от лишних килограммов, Марина Африкантова перепробовала тысячу способов похудения. Участница «Дома-2» садилась на очень популярную среди женского пола . Эта диета полностью запрещала употреблять в пищу сахар, шоколад, хлебобулочные изделия. Также Марина кушала много капусты, включала в свой рацион множество морепродуктов по правилам .

Девушка даже пробовала похудеть при помощи бразильского метода похудения, где требовалось кушать только овощные бульоны. И не обошла Африкантову стороной. Многие поговаривали, что девушка сделала пластическую операцию, а также пила специальные препараты для похудения. Более того, ходили слухи, что она пользовалась клипсами для похудения.

Все вышеперечисленные методы сброса лишнего веса были не слишком эффективными: Марине удалось сбросить всего лишь 5 кг.

Путь к похудению

Как и любая девушка, которая стремится сбросить не один десяток килограмм, Марина перепробовала множество популярных методик, обещающих чудодейственное похудение. В свое время Африкантова придерживалась правил:

• голливудского похудения, исключающего сахар и мучное;
• питалась лишь одной капустой и дарами моря согласно заветам японских моделей;
• применяла бразильскую диету, базирующуюся на овощных супах;
• устраивала разгрузки, употребляя только негазированную минеральную воду;
• сидела на гречке без соли и масла.

Тем не менее, на ура уходили лишь первые 5 кг, а остальные сидели на месте, как прибитые. Другая девушка могла бы отчаяться и махнуть рукой на бесплодные попытки похудеть, уверив себя, что «широкая» кость и неблагоприятная генетика никогда не дадут ей добиться стройности фигуры. Но не МаринаЙ И вот, вернувшись на проект Дом-2, она с гордостью продемонстрировала формы, которым может позавидовать любая фотомодель.

Это событие вызвало множество слухов. Многие не поверили, что дело только в диете. Марину подозревали в пластике, резекции желудка, использовании специальных клипс и тайских таблеток для похудения. Африкантова, решив расставить все точки над «і», успокоила общественность, поделившись своим секретом. Как выяснилось, он заключается лишь в низкокалорийной диете, совмещенной с легкими кардионагрузками.

Золотые правила похудения от Африкантовой

Во всяком случае, диеты Африкантовой также дали видимый результат. Сейчас вес москвички составляет 53 килограмма. Правила похудения девушка выкладывала в своем инстаграм:

• Контроль калорий, где суточный калораж- 1000-1300.
• Железное «нет» жиру, выпечке, сладостям.
• Чтобы утраченные кило не вернулись мясистыми окорочками, необходимы активные тренировки.

Идеальная фигура в случае Маришки не стала синонимом пошлости. Ее страница- образец целомудрия, сравнительно с профайлами других участниц телестройки. Вряд ли вам удастся отыскать фото, на которых девушка голая или в откровенной позе.

Несмотря на потерянные формы, нашей героине удалось привести себя в идеальный порядок. Сейчас обновленная москвичка полна сил и энергии, и в который раз надеется построить идеальные отношения.

Марина Африкантова в социальных сетях:

Вконтакте: vk.com/m.afrikantova Инстаграм: instagram.com/marina_a… Марина Африкантова коренная москвичка, родилась в столице 14 октября 1987 года, она младший ребенок в многодетной семье.

Есть у нее еще два старших брата Денис и Андрей.

Ее отец известный историк-археолог Александр Михайлович, а мама – Татьяна Владимировна.

Одно время мама Марины тоже принимала участие в съемках телепроекта, вела себя, по мнению зрителей, не очень достойно, а иногда даже чересчур вульгарно.

Родители девочки много внимания уделяли ее всестороннему развитию: Марина знает французский и английский, хорошо училась в школе.

С детства занималась плаванием и спортивными танцами (некоторое время брала уроки в школе балетмейстера Аллы Духовой).

После школы Марина поступила в Московский институт стали и сплавов и получила диплом по специальности «инженер-металлург».

Второе высшее образование девушка получила в Высшей Школе Телевидения Останкино, освоила профессию ведущей телевизионных и радиопрограмм.

Благодаря своей привлекательности и модельной внешности Марина принимала участие в различных конкурсах красоты.

В 2014 году она завоевала Гран-при в конкурсе WorldRussianBeauty.

На проект красавица пришла в июне 2014 года, ходили слухи что на проект Марину привел Рустам Солнцев, но сама девушка это отрицает.

По словам Марины, она была поклонницей телепроекта еще с 2007 году.

Тогда же загорелась идеей стать участницей реалити шоу Дом2, и вот пройдя кастинг, ее мечта, наконец, осуществилась.

Придя в периметр, Африкантова высказала свою симпатию Андрею Черкасову, но молодые люди не смогли построить прочных отношений и пара распалась.

Также не удалось покорить сердце королевы красоты Богдану Левчуку и Егору Халявину. Из-за проблем в отношениях с молодыми людьми, Марина начала заедать стресс.

Она набрала почти десять лишних килограммов, кроме того у девушки появились затяжные депрессии.

И красавица покинула проект ссылаясь именно на ухудшение состояния здоровья.

Девушка вернулась на шоу Дом 2 в 2020 и сразу начала строить отношения с Андреем Чуевым.

В отношения влюбленных нередко вмешивалась мама Марины, Андрей долго не мог наладить с ней отношения, но сейчас они нашли общий язык.

Пара переживала несколько сложных периодов, Чуев даже покидал проект, но с возвращением их отношения только окрепли.

Андрей сделал Марине предложение, и они собирались расписаться, даже подали заявление в ЗАГС, но свадьба все время откладывалась по разным причинам. Избранник Марины старше ее на 10 лет, она считает, что это даже плюс, ведь у Андрея уже есть опыт семейной жизни.

Участвовали в конкурсе «Свадьба на миллион», но первое место не заняли. В марте 2020 года Андрей покинул телестройку, а Марина за ним не пошла. Позже девушка отправилась на Сейшельские острова выяснять отношения между Лизой Полыгаловой и Иваном Барзиковым.

Позже к Марине пришел Роман Капаклы. Несмотря на то что парень моложе девушки на 12 лет, они пытаются строить отношения. В 2018 году Рома стал Человеком года, сейчас ребят считают одной из самых крепких пар на шоу.

Африкантова до пластики

Марина Африкантова до пластики и после — это совершенно два разных человека. Это подтвердит каждый телезритель.

Марина Африкантова до пластики имела достаточно тонкие губы, которые ей не нравились. Девушка решила эту проблему путем хирургического вмешательства.

Также специалисты, смотря на фото Марины, пришли к выводу, что она сделала и ринопластику. Потому что форма носа очень сильно расходится с ранними фотографиями. Марина Африкантова до пластики имела совершенно другие черты лица, что видно невооруженным глазом.

Также девушка прибегала к пластике груди. По каким причинам она пошла на это, неизвестно. Если смотреть на Марину Африкантову до пластики груди и сравнивать с фотографиями после, разница заметна.