Алена коготкова: последние новости

Техническое состояние сайта

Возраст домена
9 лет

Молодые и новые домены плохо продвигаются в высококонкурентных тематиках. Также важна история домена и сайта. Старые домены с плохой историей сложно продвинуть. Поисковые системы любят старые, тематические домены с хорошей историей (без фильтров, спама, черного сео и т.п.).

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

Окончание домена
Домен продлен до 27.04.2022

Не забывайте продлевать доменное имя. Лучше включить автоматическое продление у своего регистратора. После окончания регистрации домена есть шанс потерять доступ к домену.

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

SSL-сертификат
Cайт доступен по HTTPS. Сертификат действителен до 17.01.2022.

Описание:

Для продвижения сайтов коммерческой направленности важна конфиденциальность обмена информацией междусервером и посетителями. Это повышает лояльность потенциальных клиентов к ресурсу, увеличивает уровеньдоверия, влияет на конверсию и рост позиций в выдаче практически по всем запросам.

Cтатьи по теме:

• Заявление Google

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

Технологии, которые используются на сайте

Виджеты

VK Widgets

Код ответа сервера

Успешный запрос ресурса.

• http://alenakogotkova.com200 OK

• Успешный запрос ресурса.

Описание:

Для успешного индексирования страницы поисковыми ботами HTTP-код ответа сервера должен быть 200

Дополнительная информация:

• Проверка ответа сервера внутренних страниц сайта
• Список кодов состояния
• Коды ответов сервера — подробное описание

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

IP
46.30.215.90

Местоположение сервера
Дания

Расположение сервера имеет значение для поисковых роботов. При ранжировании они отдают предпочтение сайтам, чьи серверы находятся в той же стране, что и целевая аудитория ресурса.

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

Датацентр
One.com A/S

Ошибки HTML кода

Найдено 4 ошибки и 0 предупреждений.

Описание:

Код без ошибок — это код, который соответствует стандартам W3C. Страницы с корректным кодом правильно отображаются в браузере, то есть имеют хорошие поведенческие факторы, и занимают более высокие позиции в выдаче.

Дополнительная информация:

Сервис W3C — проверка страниц на ошибки кода

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

Мария Попова, @smart_manya

Мария Попова придумала и создала HealthNorms – электронный сервис по расшифровке лабораторных исследований (чтобы вы могли самостоятельно разбираться в своих анализах), а также гид по витаминам, которые можно купить и возвращаться к этой информации при необходимости.

Instagram – это емкий и доступный обзор самых актуальных ЗОЖ-тем: мифов о железе, правде о вреде молочных продуктов и плюсах сна и четкого распорядка дня.

Совет: «Не существует официальных рекомендаций о вреде глютена, молочки и сахара для всех. Ни в одном научном журнале, сайте медицинской организации (в том числе международной) я не видела: рекомендуем исключить из рациона глютен, молочку, сахар, заодно и пасленовые. Зато есть понятие скрытой индивидуальной непереносимости. Лично для меня это означает, что перед исключением какой-то группы стоит разобраться ваш ли это случай».

Саша Новикова, @howtosasha

Дочь самого известного ресторатора Москвы Аркадия Новикова выбрала cвой путь развития в индустрии и создала сразу несколько успешных food-проектов. Первый – портал о здоровом образе жизни How to green. Второй – сервис доставки полезных продуктов How to eat. А еще выпустила одноименную книгу, которую можно найти буквально во всех книжных. В Instagram Саши можно узнать, как приготовить полезные маффины с голубикой, поразмышлять над тем, могут ли добавки повысить иммунитет, да и в целом насладиться красивой визуальной картинкой.

Совет от Саши для тех, кто сейчас в изоляции: «Ведите дневник. Иногда этот период может даваться трудно – записывайте свои переживания и мысли, не копите их в себе, это поможет расслабиться».

Ирена Понарошку, @irenaponaroshku

Если в блогах Instagram вам не хватает здоровой иронии, а еще вы серьезно настроены прокачать себя в ЗОЖ-вопросах, подписывайтесь на страницу Ирены. Легко и непринужденно она не только рассказывает своим подписчикам, почему отказалась от всех лекарств на основе парацетамола, за что любит хумус и как проводит зимовку в Тайланде, но и освещает социальные и экологические проблемы, которые сейчас остро стоят в России.

Совет: «Если чувствуете неловкость при встрече от невозможности пожать руку, обняться и расцеловаться, можете приветствовать друг друга как герои индийских фильмов. А в индийских фильмах всегда все хорошо заканчивается!»

Оля Малышева, @salatshop

Блогу Оли salatshop.ru уже 10 лет. Он выдержал проверку временем и конкурентами – и сохранил свой стиль и идентичность, оставаясь особенной площадкой, где можно найти исчерпывающую информацию обо всех аспектах ЗОЖ. Оля за это время стала мамой и создала магазин 365detox c cоками холодного отжима, десертами, снэками и даже бьюти-разделом. Instagram Salatshop – все о том же: заботе о себе и близких, красивых и вкусных блюдах, ментальном здоровье и эмоциональном интеллекте.

Совет: «Меньше тревоги и осуждения действий других (особенно тех, чьи действия мы контролировать не можем). Больше поддержки своего иммунитета и иммунитета близких».

Фирменный рецепт торта «Медовик» от Алены Коготковой

Торт феерический! Очень нежный, совсем не приторный и не тяжелый, несмотря на состав. Уверенны, вы по достоинству оцените его вкус: знакомый и любимый всеми и вместе с тем с неповторимой изюминкой, привнесенной автором…
Ингредиенты:
Коржи
500 г муки
200 г сахара (можно 100 г коричневого, 100 г белого)
3 яйца
100 г сливочного масла
70 г меда
1,5 ч.л. соды (без горки)
Крем
400 мл молока
3 яйца
40 г кукурузного крахмала
350 г вареной сгущенки, комнатной температуры
30 г меда
200 г сливочного масла, комнатной температуры
250 г жирной сметаны (25-40%)
Последовательность действий:
Коржи
1. В сотейнике с толстым дном соединить сахар, мед и масло. Поставить на средний огонь. В это время слегка взболтать яйца венчиком.
2. Добавить яйца, помешивая, к уже теплой смеси. Мешать до растворения сахара и масла. Держать смесь на небольшом огне 5-7 минут до образования белой пены (примерная температура смеси 70 C). Добавить соду. Подержать смесь на огне еще 1 минуту. Она должна увеличиться в объеме примерно в 2 раза. Снять с огня.
3. Яично-сливочную смесь перелить в чашу миксера, всыпать всю муку. Замешивать тесто на небольшой скорости (у меня 2-4) около 2 минут, до однородности

Важно! Тесто может показаться жидким и вы захотите всыпать еще муки – не надо: после остывания тесто будет не липким и пластичным. 4

Сформировать из теста шар. Дать немного остыть (2-3 минуты). Разделить его на 8 одинаковых частей. Сформировать из каждой части «колобок». Накрыть пленкой или полотенцем, чтобы не заветрилась поверхность теста
5. Разогреть духовку до 200°С. Раскатать 8 коржей. Наколоть роликом или вилкой. Выпекать на противне, застеленном кулинарной бумагой или силиконовом коврике по 3 минуты каждый корж.
6. С помощью трафарета вырезать из теста (сразу, как достали из духовки, не давая коржам остыть) круг диаметром 24 см. Обрезки сохранить.
7. Когда все коржи готовы, сложить обрезки на противень и подержать в духовке 4-6 минут, чтобы они поджарились и приобрели яркий янтарный цвет. Остудить. Измельчить в блендере в крошку.
Крем
1. Яйца взбить с крахмалом. Молоко подогреть (не кипятить)

Тонкой струйкой осторожно влить молоко в яично-крахмальную смесь, взбивая венчиком. Перелить смесь в сотейник с толстым дном и поставить на небольшой огонь

Варить смесь, постоянно помешивая, до загустения (примерная температура готовности 80 С), около 5-6 минут.
2. Масло немного взбить, до пластичности.
3. Добавить к смеси сгущенку, мед, размешать. Затем добавить масло, размешать.
4. В последнюю очередь ввести сметану. Размешать, не взбивая. Крем можно использовать сразу.
Сборка
Выложить первый корж, обильно смазать его кремом, присыпать небольшим количество крошки от коржей. Накрыть вторым коржом и повторять те же действия со всеми коржами. Верх и бока торта так же обильно смазать кремом. Обсыпать крошкой. Убрать в холодильник на 8-12 часов минимум. Лучше на 24 часа, чтобы коржи хорошо пропитались кремом.
Приятного чаепития!

16.10.2016, 09:05cheftm_4

Торты

Ссылки на сайт

11
 TrustRank

1 046  +91

Обратные ссылки

67  -4

Ссылаются доменов

Domain Rank
Ценность ссылки с домена — 0 / 100 

В истории найдено изменений за 1 год 4 месяца. Первая дата: сентябрь 2019.

Хотите увидеть весь график?

Доступно на платных тарифах.

Каждый день мы будем обновлять данные о вашем сайте, чтобы вы не пропустили важные события.

Описание:

Domain Rank — это уровень качества домена по шкале от 1 до 100. Чем выше показатель, тем ценнее ссылки с него и тем быстрее страницы сайта попадут в индекс. Оценивает количество ссылок на домен-донор. Считается по формуле:

Log5(IP*0.75 + 1), где IP — число ссылающихся IP на донор

Ссылки, ведущие со страниц 3-4 уровня сайта с высоким Domain Rank могут быть ценнее, чем ссылки с главной сайта на домене с низким уровнем этой метрики.

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

Исходящие ссылки с сайта

75Количество доменов

534  -2Количество уник. ссылок

В истории найдено изменений за 10 месяцев. Первая дата: декабрь 2020.

Хотите увидеть весь график?

Доступно на платных тарифах.

Каждый день мы будем обновлять данные о вашем сайте, чтобы вы не пропустили важные события.

Описание:

Отчет позволяет следить за количеством ссылок, размещенных на внутренних страницах сайта. Первое значение показывает, сколько на проверяемом сайте уникальных внешних ссылок с домена. Второе значение — количество доменов.

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

Все новости дня

mk.ru
20.09.2021 / 20:57
68%

303

Диетолог Коготкова назвала разрешенные для женщин старше 40 лет продукты
Как известно, с возрастом физическая активность человека снижается, изменяется скорость обмена вещества, соответственно появляется риск набрать лишние килограммы. При этом сбросить вес уже гораздо сложнее. Диетолог Алена Коготкова подсказала, каким продуктам должны отдавать предпочтение женщины после 40 лет, чтобы всегда оставаться в форме.

24tv.ua
28.04.2021 / 22:16
87%

532

6 самых популярных способов снизить вес: в чем их особенности
Не все из них являются безопасными для здоровья в перспективе. Об особенностях шести самых популярных методов снижения веса рассказала диетолог Алена Коготкова.

24tv.ua
10.04.2021 / 19:06
95%

778

Фрукты и ягоды при снижении веса: как их правильно употреблять
Однако это не повод отказываться от них вовсе. Как правильно есть фрукты при похудении – рассказала диетолог Алена Коготкова.

24tv.ua
09.04.2021 / 21:07
91%

554

Как салат мешает похудеть: нюансы и моменты, которые нужно знать
Все дело в том, что даже здоровые и полезные салаты могут быть коварными

Почему так происходит и на что нужно обращать внимание при похудении – рассказала диетолог Алена Коготкова. 24tv.ua
15.02.2021 / 17:37
63%

632

Диетолог назвала 10 правил, которые помогут быть здоровой и стройной
Какие решения помогут всегда оставаться в отличной форме, рассказала диетолог Алена Коготкова

Интересно Чем заменить сахар в рационе: самые интересные и необычные варианты Да, я ненавижу универсальные советы и всем клиентам говорю, что нужно ориентироваться только на свой организм.

24tv.ua
09.02.2021 / 19:11
77%

817

Что модно есть в 2021 году: диетолог объяснила, что изменилось из-за COVID-19
Что именно изменилось, и что модно есть в 2021 году, рассказала диетолог Алена Коготкова. Читайте Какая еда подойдет для перекуса: лучшие варианты от известного диетолога Огромное влияние на нас со всех сторон оказал COVID-19, а потому эксперты учитывают динамику поведения потребителей, – отметила Коготкова.

24tv.ua
08.02.2021 / 14:46
82%

737

Какие 3 продукта мешают вам похудеть: диетолог развенчала миф
Какие 3 продукта питания мешают избавиться от лишних килограммов, рассказала диетолог Алена Коготкова. Интересно Торты не ем, но не худею: назван ТОП-10 калорийных ПП-продуктов По ее словам, многие считают, что виной всему сахар и хлеб.

24tv.ua
07.02.2021 / 14:53
39%

289

Торты не ем, но не худею: назван ТОП-10 калорийных ПП-продуктов
Ответ кроется в продуктах, которые употребляются. Какие из них наиболее калорийны – рассказала диетолог Алена Коготкова. Интересно Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь 1

24tv.ua
06.02.2021 / 14:58
49%

450

Можно ли есть сладкое при похудении: диетолог пояснила, в чем подвох
При похудении можно есть все, но есть момент, который важно учитывать, рассказала диетолог Алена Коготкова. Читайте Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь А сладкое можно? Ясно, что «вписать» глазированный сырок или конфету можно в любой рацион

golos.ua
26.08.2020 / 16:24
73%

888

«Откажитесь от них»: шесть продуктов, которые ускоряют старение организма — диетолог
Некоторые продукты следует ограничить или вовсе исключить из меню, чтобы остановить процесс старения организма.

aze.az
12.08.2020 / 15:29
64%

849

Полезные свойства арбуза для тех, кто хочет похудеть
Август – разгар арбузного сезона. Эта огромная ягода обладает неоспоримыми достоинства, нужно только правильно его употреблять, чтобы получить максимальную пользу. Об особенностях арбузного меню рассказала диетолог Алена Коготкова, передает AZE.az со ссылкой на РБК.

golos.ua
03.08.2020 / 10:31
89%

756

Диетолог назвала продукты, которые тормозят снижение лишнего веса
Какие продукты можно убрать из рациона, чтобы безопасно начать снижать вес? Не стоит сразу бросаться с копьями на сахар и хлеб, молочные продукты и глютен и винить их в исчезновении талии. Диетолог Алена Коготкова в Instagram назвала топ-3 продукта, мешающих снижать вес.

golos.ua
30.07.2020 / 17:12
73%

209

Ускоряют старение и вредят фигуре: врач назвала продукты, приближающие разрушающие красоту
Продлить свою красоту и молодость как можно на дольше – мечта любой женщины. В этом вопросе многое зависит не только от генетики и правильного ухода за собой, но и образа жизни, а, в частности, питания. 

Посещаемость

Просмотры27 900≈ 947 в день
Отказы 
#%

Время на сайте # мин.

Глубина просмотра #

Данные получены с открытого счетчика Yandex.Metrika

Рейтинг по трафику

3 795 078

Место в мире

Похожие сайты

medongroup-krsk.ru	0%
iat-education.ru	0%
uni-medica.ru	0%
naedine.net	0%
alenakogotkova.livejournal.com	0%

История счётчиков
Мы нашли 3 счётчика, связанных с сайтом

Счётчик	Найден	Исчез	Связанные сайты
UA-40493290-1	12.06.2020	—
UA-116311270-1	12.06.2020	—
21129031	12.06.2020	—

Тест показывает активные и отключенные ранее счетчики систем статистики и связанные с ними сайты. Эта информация может быть полезна в случае, если у конкурента есть неизвестные вам проекты, управление статистикой которых происходит с одного аккаунта — вы сможете их найти. Если в вашими счетчиками что-то пойдет не так, вы также можете это увидеть.

Веб-студии иногда самостоятельно устанавливают счетчики на сайты клиентов и управляют ими с того же аккаунта, что и счетчиком своего сайта. Вы можете сделать анализ сайта студии и благодаря этому тесту узнать, кто ее клиенты.

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

История IP-адресов
Мы нашли 2 IP-адреса, связанных с сайтом

IP-адрес	Найден	Исчез	Связанные сайты
46.30.215.90	13.07.2020	—	1 домен. Доступно в тарифе.
46.30.215.68	28.04.2020	13.07.2020	5 доменов. Доступно в тарифе.

IP-адреса, найденные когда-либо на сайте. А также сайты, у которых обнаружен такой же IP-адрес.

Данные теста были получены 22.11.2021 21:33

Мария Кардакова, @marysstories

Мария – зарегистрированный нутрициолог Association for Nutrition в Великобритании, автор книги «Сначала суп потом десерт» и food-приложения Mary’s Recipes. В Instagram девушка доступно рассказывает о своем режиме питания, делится опытом жизни в Европе (Швеция и Великобритания), а также объясняет простые вещи: почему важна клетчатка, сколько яиц можно съедать в день и как научить детей есть овощи.

Совет: «Рекомендованная дневная дозировка витамина С составляет около 25–35мг у детей и подростков и 40-80мг у взрослых — ее легко восполнить с помощью достаточного включения в рацион таких продуктов как брокколи, сладкий перец, зеленый горошек, цитрусовые, картофель, брюссельская капуста, клубника и смородина».